Nyttig mat

Det där med maten varierar kraftigt hos mig. Jag har stundtals riktigt bra matdagar men också en hel del dagar då det blir riktigt kasst just med att äta lagad mat.

En sida jag lärt mig uppskatta väldigt mycket är kropp och hälsa. Där får jag många goda tips. För drygt en vecka sedan hittade jag b. la en lista med världens bästa mat.

En lista som definitivt föll mig i smaken..

1. Äpplen

2. Björnbär

3. Svart te

4. Blåbär

5. Broccoli

6. Fullkornsflingor

7. Körsbär

8. Körsbärstomater

9. Kaffe

10. Tranbär

11. Mörk choklad

12. Grönt te

13. Apelsiner

14. Persikor

15. Plommon

16. Hallon

17. Röda vindruvor

18. Rödlök

19. Spenat

20. Jordgubbar



Mmm.. Smaskens.. Men var tog fisken vägen? Inte så viktigt och nyttigt längre?


Kommentarer
Postat av: Binnen

Fan Ekan, du kan verkligen plåga dig själv.. fan vilken skitlista som du kallar "mat"... hellre lite rultig o njuta, än o va slim o plågas me sån skit

2009-04-13 @ 15:12:39

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0